提高室內空氣質(zhì)量，需要控制濕度

濕度是指空氣中的水汽干濕程度，相對濕度是指空氣中水汽壓與相同溫度下飽和水汽壓的百分比。當一個(gè)地方的相對濕度過(guò)高或過(guò)低時(shí)，就會(huì )導致環(huán)境衛生問(wèn)題，甚至影響到身心健康。

室內空氣質(zhì)量很重要

大多數人或生活，或工作，可能會(huì )把90%的時(shí)間花在室內。如果沒(méi)有可以開(kāi)啟的窗戶(hù)或通風(fēng)設備，那只能呼吸其他人或自己呼吸的空氣。

低空氣質(zhì)量對人的健康和工作效率都產(chǎn)生了相當大的連鎖反應。低空氣質(zhì)量會(huì )導致頭痛、身體疲勞、呼吸問(wèn)題以及注意力不集中等問(wèn)題。從工作的角度看，勞動(dòng)力的缺勤率會(huì )更高，而當他們這環(huán)境下工作時(shí)，生產(chǎn)力水平也會(huì )下降。

室內的濕度標準

高效工作，健康生活都需要擁有一個(gè)健康舒適的環(huán)境。而在日常的生活或工作中，低空氣質(zhì)量在很大程度上與周?chē)諝獾臐穸扔嘘P(guān)。

據生理學(xué)家研究，人體的舒適感是溫度及濕度兩種因素綜合知作用的結果。 在注意溫度的同時(shí)，還應注意調節室內濕度。夏天，室內濕度過(guò)大時(shí)，會(huì )抑制人體散熱，使人感到悶熱、煩躁；冬天，室內濕度過(guò)大時(shí)，會(huì )加速熱傳導，道使人覺(jué)得陰冷、抑郁。室內濕度過(guò)低時(shí)，上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會(huì )感到口干舌燥，并易患感冒。專(zhuān)家們研究認為，相對濕度上限值不應超過(guò)80%RH ，下限值不應低于30%RH。 實(shí)驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為 18℃至 25℃，濕度為30%RH至80%RH；夏天溫度為23℃至28℃，濕度為30%RH至60%RH。此范圍專(zhuān)內多數人感到舒適。

改善空氣質(zhì)量的方法

低空氣質(zhì)量是國內一個(gè)相對嚴峻的問(wèn)題，改善空氣質(zhì)量十分重要。如何確保室內的高質(zhì)量空氣，其中一個(gè)突破點(diǎn)是控制空氣濕度，凈化空氣。改善室內空氣質(zhì)量的方法：

（1）打開(kāi)窗戶(hù)，讓空氣流通。這也會(huì )減少室內里的濕氣和氣味，尤其是廚房。

（2）定期更換空氣過(guò)濾器，確?？諝庋h(huán)的有效凈化。

（3）增添室內植物。植物是生物空氣凈化器，已被證明可以改善室內的空氣質(zhì)量

（4）安裝新風(fēng)除濕系統。濕度控制是影響室內空氣質(zhì)量的最大因素，安裝新風(fēng)除濕系統有效確保室內的空氣環(huán)境保持在一個(gè)舒適的水平。